Wiadomości Sport Polityka Katalog firm i instytucji Ogłoszenia drobne Kontakt

Wiadomości

Powiat i region

z13431811QPietruszka-korzeniowa-w-donicy-daje-sporo-naciPietruszka…
Do celów leczniczych wykorzystuje się korzeń, liście, owoce i nasiona. Szczególnie natka pietruszki jest bardzo cennym produktem spożywczym i leczniczym. Ma cztery razy więcej witaminy C niż pomarańcze i kapusta - 20 g natki dostarcza 48 mg witaminy C (dzienne zapotrzebowanie organizmu to 75 mg). Nać daje cztery razy więcej prowitaminy A (12 mg), niż wynosi dzienne zapotrzebowanie. Zawiera chlorofil, aminokwasy, sporo olejków eterycznych. Nasiona mają znacznie więcej olejku eterycznego i flawonoidów niż korzeń, dlatego działają silniej moczopędnie i przeciwszkorbutowo.

2be0a02d-99ec-47db-9931-d4a75a908905_20130205020043_Seler-wlasciwosci-63Seler
Zarówno liście jak i korzenie zawierają surowce lecznicze. Seler bogaty jest też w naturalną witaminę B kompleks i witaminę PP. Ma najwięcej fosforu wśród warzyw korzeniowych, dużo wapnia, potasu i cynku, a także nieco magnezu i żelaza. Surowy seler działa wzmacniająco, leczy gościec, kamicę moczową, wzdęcia, kolki żołądkowe, łagodzi nieprawidłowości miesiączkowania i poprawia przemianę materii. Jest dobrze tolerowany przez cukrzyków i działa korzystnie na nieżyt oskrzeli.
Stosowany zewnętrznie działa kojąco na rany i odmrożenia, leczy zapalenie powiek i miejscowe odbarwienie skóry. Wszystkie zalety selera sprawdzają się w dietach odchudzających, gdzie wykorzystywany jest przede wszystkim seler naciowy.

z12690271QSzpinak…
Liście szpinaku zawierają dużo łatwo przyswajalnego żelaza. Znajdziemy w nich również beta-karoten chroniący przed rakiem i starczym zwyrodnieniem plamki żółtej, kwas foliowy zapobiegający anemii i defektom płodu, luteinę oraz zeaksantynę chroniącą przed rakiem jelita grubego, a także witaminę C. Cholina w szpinaku likwiduje otłuszczenie wątroby i reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie. Warzywo wzmacnia pracę serca, aktywuje wydzielanie soku trzustkowego, oczyszcza przewód trawienny.

RzodkiewkaRzodkiewka
Jej korzystne dla zdrowia właściwości znane są od tysięcy lat. Już wtedy uważano, że rzodkiewka poprawia wzrok, usprawnia intelekt i pamięć. Nauka dopiero w ostatnich dziesięcioleciach potwierdziła wyjątkowe właściwości warzywa, a w szczególności zdolność wytwarzania w organizmie przewagi jonizacji ujemnej, która przyczynia się do stabilnego przebiegu procesów oddychania, ukrwienia i aktywizacji metabolizmu.
Spożywanie rzodkiewki zaleca się przy anemii, artretyzmie, astmie, braku łaknienia, dolegliwościach oskrzelowych i wątrobowych, kamieniach nerkowych i żółciowych, reumatyzmie, szkorbucie, wypadaniu włosów, a nawet zmarszczkach.

Za Poradnikiem Zdrowie oprac Miwa

Powiat i region

Już jutro rozpoczyna się Festiwal Słowian i Wikingów w Wolinie. To będzie jubileuszowa, XX edycja znakomitego wydarzenia historyczno-kulturalnego, które niewątpliwie jest wizytówką turystyczną Pomorza Zachodniego.

Więcej…

Powiat i region

16 sierpnia w Międzyzdrojach odbędzie się szósta edycja Seaside Boxing Show, jednej z najbardziej charakterystycznych gal bokserskich organizowanych na polskiej ziemi. Główną atrakcją imprezy przygotowywanej przez grupy Babilon Promotion oraz Sferis KnockOut Promotions będzie walka Pawła Głażewskiego (22-2, 5 KO) oraz byłego pretendenta do tytułu mistrzowskiego IBO wagi półciężkiej Rownlanda Bryanta (18-3, 12 KO).

Więcej…

Golczewo

140730mecz

Na stadionie w Wysokiej Kamieńskiej 27 lipca odbył się mecz towarzyski pomiędzy miejscowym Zniczem a drużyną z Golczewa. Iskra strzelając aż 9 goli wygrała to spotkanie! Dla obydwu drużyn był to już drugi mecz sparingowy przygotowujący oba kluby do rozgrywek ligowych.

Więcej…

Golczewo

Wysoka1Nowa świetlica już za chwilę będzie służyć mieszkańcom. Zakończył się właśnie projekt p.n. „Prace remontowo-modernizacyjne w świetlicy wiejskiej w Wysokiej Kamieńskiej”. Nowe okna, drzwi, elewacja – efekty widać gołym okiem.

Więcej…

Powiat i region

Bez_tytuuZapraszamy na wieczór autorski z Iwoną Małgorzatą Żytkowiak, który odbędzie się 7 sierpnia 2014 r. o godz. 18.00 w bibliotece w Międzyzdrojach. (wstęp wolny)

Więcej…

Powiat i region

 

Jedenaście dni pozostało do rozpoczęcia najważniejszej imprezy żeglarskiej organizowanej na Pomorzu Zachodnim. 11 sierpnia br. rozpoczynają się XV Regaty Baltic Polonez Cup. Patronat honorowy nad imprezą objął Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz.

Więcej…

Powiat i region

regaty

Reklama

ogłoszenie

Uprzejmie informuję Szanownych Pacjentów, iż w związku z zakończeniem współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia, od dnia 1 lipca 2014 roku do Gabinetu Stomatologicznego w Świerznie zapraszam wyłącznie na wizyty prywatne.

lek. stom. Maria Pakuła

ogłoszenie

SPRZEDAM MIESZKANIE

CENTRUM SZCZECINA UL. WOJSKA POLSKIEGO 57 – pomiędzy ul. Jagiellońską a Placem Szarych Szeregów.
Mieszkanie 62,5 m. kw. w wysokim parterze, wejście z bramy (od ulicy).
tel. 606 836 236

ogłoszenie

LOKAL DO WYDZIERŻAWIENIA

Wydzierżawię lokal użytkowy o pow. 30 m2 w Międzyzdrojach przy ulicy Zwycięstwa 23 na działalność całoroczną. Lokal znajduje się przy głównej ulicy przelotowej.

Wiadomość tel. 606 445 091

  • Wszystkie wiadomości w dziale: Inne
Reklama
Reklama